両親学級では出産の流れや赤ちゃんのお世話の仕方を夫婦そろって学べます。開催しているのは主に自治体と産院で、回数や内容は様々。同じ時期に出産予定の夫婦が参加します。立ち会い出産を希望する場合、産院によっては両親学級への参加が必須なことも。出産前に赤ちゃんのお世話を具体的にイメージできる場所なので、ぜひ参加しましょう。

参加するメリットは？

バースプランを考えることができる

どのようなお産にしたいかバースプランを書くことも。夫婦で考えることで、妻・夫が親になる気持ちの準備ができます。その後の育児を協力し合っていくための下地にもなります。

育児の仕方が具体的にわかる

新生児と同じ重さの人形を使っての沐浴、おむつ替えなど赤ちゃんのお世話の指導が受けられます。

日ごろの生活についての情報交換ができる

妊娠中、生活上気を付けておくことを助産師さんから聞くことができます。日ごろ不安に思っていることや心配ごとも含めて、様々な意見交換ができます。

妊婦友達が作れる

同じ時期に出産予定の夫婦と知り合いになれます。夫婦そろって知り合うことで、出産後も助け合うことができます。

（監修： 杏林大学 保健学部 准教授　佐々木 裕子 先生）