産後のセルフケアの教室一覧
インストラクター：長野 奈美
2025年02月コース
【2025年2月コース】
02/04(火), 02/11(祝), 02/18(火), 02/25(火)
10:00-11:15
新井 和奈
三児の母、元板前、千葉市在住のインストラクターです。生まれは兵庫→大阪→福岡→千葉→東京→（岡山移住検討）→千葉に落ち着きました。全国の方と繋がれることを楽しみにしています。
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【2025年2月コース】
02/07(金), 02/14(金), 02/21(金), 02/28(金)
13:30−15:00
長野 奈美
名古屋在住のインストラクター。元職は新聞社の編集で３回の産育休復帰経験があります。ヨガ・ピラティスの指導経験も豊富
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2025年01月コース
【2025年1月コース】
01/08(水), 01/15(水), 01/22(水), 01/29(水)
10:00-11:15
新井 和奈
三児の母、元板前、千葉市在住のインストラクターです。生まれは兵庫→大阪→福岡→千葉→東京→（岡山移住検討）→千葉に落ち着きました。全国の方と繋がれることを楽しみにしています。
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【2025年1月コース】
01/10(金), 01/17(金), 01/24(金), 01/31(金)
13:30−15:00
長野 奈美
名古屋在住のインストラクター。元職は新聞社の編集で３回の産育休復帰経験があります。ヨガ・ピラティスの指導経験も豊富
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2024年12月コース
【2024年12月コース】
12/06(金), 12/13(金), 12/20(金), 12/27(金)
13:30−15:00
長野 奈美
名古屋在住のインストラクター。元職は新聞社の編集で３回の産育休復帰経験があります。ヨガ・ピラティスの指導経験も豊富
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